Курица в медовом соусе с фото пошагово

Добавить рецепт



Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для куриные ножки медовом в соево-медовом соусе на 6 порций :

Рецепт приготовления куриные ножки в соево-медовом соусе по шагам

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 1-го шага

Взять штук 6 куриных ножек (голени), помыть и выложить на сковороду с подсолнечным маслом. Поставить на огонь жариться до румяной корочки.

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 2-го шага

Пока ножки жарятся, приготовим специальный соево-медовый соус. Для этого в миску нальем 5 столовых ложек соевого соуса,

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 3-го шага

добавим к ним 3 столовых ложки кетчупа, который можно заменить томатной пастой,

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 4-го шага

половину чайной ложки черного молотого перца и соли по вкусу,

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 5-го шага

натрем несколько зубчиков чеснока,

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 6-го шага

положим 3 чайных ложки натурального меда.

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 7-го шага

Хорошенько все перемешаем. Соус готов.

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 8-го шага

Голень, поджаренную с одной стороны, перевернем и польем куриные ножки приготовленным соусом.

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 9-го шага

Жарим до готовности.

Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото 10-го шага

Вот такие, красивые и очень-очень вкусные ножки должны получиться.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Голень куриная

226

167

0

2404

Соевый соус

8

0

8

63

Кетчуп

1

0

11

44

Мед натуральный

0

0

30

109

Чеснок

1

0

3

17

Перец черный молотый

0

0

1

6

Подсолнечное масло

0

34

0

306

всего в блюде:

236

201

53

2949

всего в 1 порции:

39

34

9

492

всего в 100 граммах:

16

14

4

203

автор рецепта: Irin_Ka Ирина Калинина

дата публикации: 28.12.2014

просмотров: 5148

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Имя

Email

Комментарий

Изображение

Закрыть ... [X]

Курица в медово - горчичном соусе с черносливом пошаговый Пошить летнюю сумку своими руками выкройки

Курица в медовом соусе с фото пошагово Курица в медово-соевом соусе рецепт с фото пошагово. Как
Курица в медовом соусе с фото пошагово Курица в медовом соусе в духовке рецепт с фото пошагово
Курица в медовом соусе с фото пошагово Куриные крылышки в медово-соевом соусе рецепт с фото
Курица в медовом соусе с фото пошагово Курица в медовом соусе рецепт с фото пошагово. Как
Курица в медовом соусе с фото пошагово Куриные ножки в соево-медовом соусе рецепт с фото
Курица в медовом соусе с фото пошагово Бесплатные выкройки платьев от Анастасии Корфиати
Курица в медовом соусе с фото пошагово Выбираем форму воротника. Выкройки и фото
Курица в медовом соусе с фото пошагово Выкройки платьев с воротником от Burda скачать выкройки
Курица в медовом соусе с фото пошагово Вышивка лентами-МК, уроки Записи в рубрике вышивка лентами-МК